SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • [...] ten co poprzednio,koniecznie proszę dopisywać nick z forum proszę też na pw adresy do wysyłki jeśli ktoś nie ma nr konta proszę o pw jeden z userów obiecał nam białka do testu dodatkowo za free,ale napisze jakie jak będę je miał fizycznie dodatkowo zapewne sklep SFD nam coś dołoży myślałem o białku ze stevią oraz o v3 o smaku białej czekolady.

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2015-05-18 18:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie róznie w zależności od wielkości opakowań jakie się kupi , każdy dostaje minimum po 1 porcji reszta zostaje losowo rozkładana oczywiście. Jak jesteś zainteresowany dopisz się tutaj i na pw podbij

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2015-05-19 05:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie róznie w zależności od wielkości opakowań jakie się kupi , każdy dostaje minimum po 1 porcji reszta zostaje losowo rozkładana oczywiście. Jak jesteś zainteresowany dopisz się tutaj i na pw podbij Zmieniony przez - kulmasBAN w dniu 2015-05-19 12:52:45

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5506 Data: 2015-05-19 12:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwis na drążku ? ;((

    Post
    Trening dla początkujących

    ale ja ćwiczę na masę...i się boję bo mnie straszą że nie urosnę;( i że mam nie chodzić na siłkę... ja to kocham i jestem zadowolony z efektów jakie mi przyszły przez te 3-4 miechy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-04-14 15:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VLCD a później masa

    Post
    Doping

    zalezy jakie stężenie na 1ml ma ten test. jeżeli ma 200mg/1ml to nabierając 2ml bijesz 400mg %-) Chyba ze masz 100mg/1ml to wtedy 200mg to 2ml, ale nie pamiętam kiedy spotkałem się z takim stężeniem enana we flakonach po 10ml Jaki to lab ten twój enan? Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-02 13:15:41 Zmieniony przez - wuwu w dniu 2014-11-02 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2014-11-02 13:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz? pod sw

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 84 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: na początek będzie LC, potem dojdzie rotacja węglami -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka, od solo mety czy ph po tesc, deka, meta ;) 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: siła-kondycja a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2016-05-23 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron + tura

    Post
    Doping

    [...] z wyższym ciężarem. Zielonego pojecia nie mam dlaczego łodzianin1 pisze że taka dawka bez sensu no chyba że ktoś szuka w tym środku coś więcej niż siłę bo mięśni to to nie buduje Możesz napisać ile tygodni mogę brać turę w takich dawkach? i jakie tabsy na ochronę i regenerację wątroby ? Zmieniony przez - polak1985 w dniu 2023-02-19 18:44:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2023-02-19 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie dzisiaj to w najbiższym czasie. apisz jaki sprzęt masz na swojej siłce, jakimi maszynami dysponujesz i itd. Przemyśl to co ci napisałem i odpisz na co się decydujesz i jakie części ciała masz najsłabsze i na jakich chciałbyś się maksymalnie skupić.Ponieważ jesteś raczej początkujący możesz sobie pozwolić na skupienie się na konkretnej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2002-05-25 21:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, ciąg dalszy...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W tym sęk, że diete to ja sobie ułożę, czytałem już o tym, tylko nie wiem jaki rozkład BTW. No i jeszcze te treningi, jak sobie rozłozyc, no i co w jakie dni ćwiczyć. Jak na razie to mam pomysl tylko na brzuchy...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2010-10-26 22:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i jednoczesną budowę mięśni najlepsza jest , jak do tej pory z relacjii świadków wynika , dieta tłuszczowa , czyli dużo tłuszczu , dużo białaka i bardzo mało albo prawie wcale ww w tej diecie , praktycznie wszystkie ww jakie dziennie masz zjeść , zjedz je w posiłku potreningowym jak byś miał jeszcze jakieś pytania , to wal - odpowiem narqua

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2004-06-18 09:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilkanascie bialek dziennie, pierś kurczaka i wyjdzie to napewno tanej i zdrowiej dla organizmu) Zato chciałbym kupic cos na mase na oku mam HITEC Creamass 1500 g 70,00 i jeszcze to (kolega mowil ze daje swietne efekty)WEIDER Super Mega Mass 2000 N* 1500 g 89,30 A może są jeszcze jakies lepsze suple na mase (np BCAA) w przyzwoitej cenie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2004-06-18 12:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co tydzien dodaje 5 min). Ćwiczyłem dzisiaj nogi, barki i brzuch. I chyba coś z tymi nogami nie tak bo jak napisalem wyzej trenig zają 70 min... poprostu niewiem jakie cwiczenie wykonywac i w jakiej kolejosci zeby zaangazowac gażdy mięsień... Jeszcze odnosnie brzucha.. mam ćwiczyć przy karzdym treningu 3 serie 1x spiecia na maxa 1x [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3853 Data: 2004-06-18 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na rynku są tylko takie jakie masz ty to sie nie dziw, że dostałeś właśnie takie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2004-09-09 20:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok a jakie firmy sprzedaja mete w aptece? tak sie sklada ze moge miec recepte :P a na clomid potrzebna recepta?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2005-03-10 16:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja jednak to zjem. niema to jak sprawdzić na sobie czy działa czy nie działa . a 100 tabsów nie zaszkodzi mi w jakimś dużym stopniu napisze za 4 tyg. jakie efekty i sie okaże . Kogut dzięki za rade ale wole sam wziąśc jakiś shit niz dać komuś. a z tymi postami to ich tak nie broń bo w kilku, ładnych głopot sie doczytałem . jeszcze raz pozdro

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 11778 Data: 2005-03-10 17:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs ochrony imprez masowych

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i w ogóle o ochronie. Mam ponadto parę pytań i szukam odpowiedzi. 1. Aby robić licencję trzeba mieć 21 lat. Czy do zrobienia takiego kursu potrzebna jest licencja i czy są jakieś ograniczenia wiekowe? 2. Posiadacz takiego kursu zatrudnia się w jakieś firmie czy pracuje na własną rękę? 3. Jakie są wasze opinie o tym? Po pierwsze aby zrobić kurs [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4558 Data: 2012-08-13 02:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WY NA TEN PLAN?

    Post
    Sztuki Walki

    Za duzo pracy na worku i za malo przerw. Brak samej czystej techniki czyli pojedynczych akcji. Ten trening to jeden z wielu jakie mogly by byc. Skakanke przeplataj walka z cieniem i z workiem. Lub zmieniaj kolejnosc np. worek w srodku itp. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2003-12-17 08:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ocenki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] obciązenia) glowa uwage zwrocic powinienes na odpowiednie redukcje energii pochodzącej z odżywiania do odpowiedniego poziomu. jesli masz malo tk tluszczowej ktorej chcesz sie -kolokwialnie mowiac- pozbyć - zobacz czy ci sie to uda z treningami tlenowymi jakie masz i wykonujesz (przy dobrej diecie) jesli nic - zwiększ ilosc treningow tlenowych

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2007-10-24 13:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat- masy ciag dalszy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i dobrze:D jakie suple brałes ?? moze tak po jakich najwiecej na masie CI poszło ?

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13674 Data: 2008-12-22 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat- masy ciag dalszy:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe no tak:D jeść jeść i jeszcze raz jeść najepsze na mase tylko trzeba patrzec tez co sie je:) a jakie masz osiągi w tym stazu ??

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13674 Data: 2008-12-22 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)